Postur Kerja yang Benar untuk Barber Profesional
Sebagai barber, kamu mungkin berdiri berjam-jam setiap hari, melakukan gerakan tangan yang berulang dan fokus penuh pada detail potongan rambut klien. Kalau postur kerja kamu salah, hal itu bisa memengaruhi kualitas kerja, kesehatan, dan bahkan karier jangka panjang.
Di BLBarberSchool, kami mengajarkan pentingnya postur kerja yang benar, karena kualitas potongan yang bagus dimulai dari posisi tubuh yang ideal.
🔑 Kenapa Postur Itu Penting untuk Barber?
✅ Menghindari Cedera dan Pegal-Pegal
Posisi kerja yang salah bisa menyebabkan nyeri punggung, leher kaku, nyeri bahu, bahkan gangguan pergelangan tangan seperti carpal tunnel syndrome.
✅ Meningkatkan Fokus dan Presisi
Postur yang stabil membuat kamu lebih mudah mengontrol alat, sehingga hasil potongan lebih rapi dan simetris.
✅ Tampil Lebih Profesional di Mata Klien
Barber dengan postur tegak terlihat percaya diri, tenang, dan meyakinkan — klien akan merasa lebih nyaman dan percaya.
🧍♂️ Panduan Postur Ideal Saat Bekerja di Barbershop
1. Posisi Berdiri yang Stabil
-
Berdirilah dengan kedua kaki terbuka selebar bahu.
-
Berat badan dibagi rata di kedua kaki.
-
Hindari menyender ke satu sisi terlalu lama.
2. Jaga Punggung Tetap Tegak
-
Jangan membungkuk berlebihan.
-
Dekatkan tubuh ke klien agar tidak harus mencondongkan badan terlalu jauh.
-
Gunakan kursi hidrolik dan atur ketinggian klien sesuai posisi kerja.
3. Letakkan Bahu Secara Alami
-
Jangan mengangkat bahu terlalu tinggi saat memotong.
-
Bahu harus relaks agar tidak cepat pegal atau tegang.
4. Siku Dekat dengan Tubuh
-
Hindari mengangkat tangan terlalu tinggi dalam waktu lama.
-
Gerakan sebaiknya datang dari siku, bukan pergelangan tangan.
5. Gunakan Kaki untuk Bergerak, Bukan Membungkuk
-
Kalau ingin melihat sisi lain kepala klien, melangkahlah mengelilingi kursi, bukan memutar badan.
-
Hindari memutar pinggang terlalu sering.
🧘 Bonus: Tips Kesehatan Harian untuk Barber
-
Lakukan stretching ringan setiap pagi dan malam
-
Gunakan sepatu yang empuk dan nyaman untuk berdiri lama
-
Istirahatkan tangan dan bahu secara berkala
-
Perbanyak minum air putih dan istirahat cukup
Menjadi barber bukan hanya soal teknik potong, tapi juga soal menjaga tubuh agar tetap fit dan produktif. Postur yang benar akan membantumu bekerja lebih nyaman, lebih lama, dan menghasilkan potongan rambut terbaik.
Di BLBarberSchool, kami tidak hanya mengajarkan potong rambut, tapi juga mempersiapkan fisik dan mental untuk karier jangka panjang.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar